1.设定目标：制定明确的工作目标，并且时刻关注进度。目标可以帮助人们明确自己的工作方向并且避免在工作上迷失方向。

2.与同事建立良好的关系：和同事之间建立良好的关系可以帮助你在工作中得到支持和鼓励，并且大家可以相互帮助和协作。

3.接受变化：工作中经常会有变化，这时候不能抗拒变化而是要尝试适应变化，理解变化的意义和重要性。

4.学习新技能：不断地学习和增加新技能可以帮助你保持一种积极的心态，既可以提高自己的职业技能，也可以对工作有更深的感悟和理解。

5.保持身体健康：好的身体状态可以帮助你在工作中更加积极和投入，同时也可以提高你的工作效率和质量。

6.寻求帮助：在遇到困难或者挫折时，可以寻求同事或者领导的帮助或者建议，这样可以帮助你更快地解决问题并保持积极的态度。